2020年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.4 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 11日:
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1666 kcal
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脂質: 85.93g | たんぱく質: 52.56g | 炭水化物: 170.12g.
朝食: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Большая Кружка Молоко 2,5%, Baker House Торт Сицилия. 昼食: Красная Цена Кетчуп, Зеленая Линия Сыр Голландский ИТ, Масло Подсолнечное, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Село Зеленое Сосиски Дорожные, Яйцо Куриное. 夕食: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой, Ашан Морковь по-Корейски. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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