2020年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.8 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 11日:
|
812 kcal
|
脂質: 26.84g | たんぱく質: 32.84g | 炭水化物: 107.49g.
朝食: AXA Fiberhavregrynsgröt, Jordgubbssylt Lågkalori, Mjölk 3%, Kaffe. 昼食: Gul Paprika, Golden Sun Jasmine Ris, Kikärtsbiffar, Morotstsatsiki. 夕食: Älgkött, Ugnsbakad Potatis, Zeta Olivolja, Brunsås, ICA Ströbröd. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|