2020年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 11日:
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2475 kcal
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脂質: 62.17g | たんぱく質: 137.70g | 炭水化物: 355.45g.
朝食: Свежая Ветчина, Белый Хлеб. 昼食: BeFit Суп Грибной с Картофелем , Макароны Отварные, Смартори Котлета Куриная Жареная, Яблоко. 夕食: Белый Хлеб, Картошка Вареная, Куриные Котлеты в Духовке. もっと...
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体重に変化ありません
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