2020年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
160 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 65 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 10日:
|
652 kcal
|
脂質: 18.16g | たんぱく質: 49.20g | 炭水化物: 77.11g.
朝食: Club Social Bolacha, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . 昼食: Maçã Verde, Tomates, Tomates. 夕食: Café, Walmart Queijo Mussarela, Hortifruti Repolho Branco Cru, Sadia Filé de Peito, Sadia Blanquet de Peru, Tomates, Hortifruti Repolho Branco Cru. 軽食/その他: Matte Leão Chá , Club Social Sabor Presunto, Nescafé Tradicional. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|