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Oficialmente menos 10 kilates 🥳👏🏼 Me siento muy feliz, pero sobre todo muy orgullosa 🤗
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59.5 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 10日:
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1470 kcal
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脂質: 67.97g | たんぱく質: 78.80g | 炭水化物: 141.79g.
朝食: Verde Valle Nuez en Mitades, Carlota Miel, Natural Wisdom Cacao en Polvo, San Juan Claras de Huevo, Nescafé Clásico, M de Mani Crema de Cacahuate, La Huerta Fresas Congeladas, Onei Yogurt Griego Natural, Granvita Harina de Avena Integral, Plátano, Huevo. 昼食: Cos o Lechuga Romana, Lala Crema, Aguacate, Acelga, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Frijoles Cocidos. 夕食: Chilchota Queso Doble Crema, Covadonga Queso Panela, Nopales, Tortillas de Maíz. 軽食/その他: Holanda Mordisko. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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