2020年 11月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.6 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 10日:
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242 kcal
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脂質: 14.14g | たんぱく質: 6.33g | 炭水化物: 22.14g.
朝食: Bimbo Pan Blanco (24g), Nata Don Javier, Nescafé Clásico, Kirkland Signature Leche Light. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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