2020年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.4 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 10日:
|
1519 kcal
|
脂質: 121.77g | たんぱく質: 82.56g | 炭水化物: 24.32g.
朝食: Смачно Шеф Сливки 18%, Селянське Масло Сливочное 82%. 昼食: Авокадо, Премия Сыр Топленое Молоко, Укрпромпостач Сервелат, Кето Вафли из Кабачка и Сыра. 夕食: Кето Вафли из Кабачка и Сыра , Coopoliva Маслины без Косточки , Жареная Свиная Отбивная, Кето Сырники (Кокос), President Сметана 30%, Жареная или Запеченная Курица, Масло Подсолнечное, Баклажан. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|