2020年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 10日:
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883 kcal
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脂質: 45.62g | たんぱく質: 32.40g | 炭水化物: 89.05g.
朝食: Kirkland Signature Low Sodium Bacon, Cholula Original Hot Sauce, Scrambled Egg (Whole, Cooked), International Delight Belgian White Chocolate Macadamia Nut Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Silver Spring Jalapeno Mustard, Lay's Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Brownie, Sandwich Bros. of Wisconsin Chicken Melt. 軽食/その他: Snickers Snickers Bar (Miniatures), Oranges, Boiled Egg. もっと...
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体重に変化ありません
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