2020年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.9 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 10日:
|
1545 kcal
|
脂質: 91.15g | たんぱく質: 50.86g | 炭水化物: 135.01g.
朝食: Vici Крабовое Мясо, Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо. 昼食: Сосиска в Тесте, Слойка с Яблоком. 夕食: Мёд, Капуста, Фундук Фундук, Капуста, Фундук Фундук. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|