2020年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.4 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 10日:
|
307 kcal
|
脂質: 10.78g | たんぱく質: 38.26g | 炭水化物: 13.56g.
昼食: Boiled Egg, Raincoast Trading Pacific Smoked Oysters, Northern Catch Sweet & Spicy Chunk Light Tuna in Water. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|