2020年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.4 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 10日:
|
847 kcal
|
脂質: 30.45g | たんぱく質: 57.07g | 炭水化物: 86.05g.
朝食: Чай с Сахаром, Консерватория Вкуса Закуска Кубанская, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. 昼食: Мандарины, Чабан Сметана 15%, Лента Сырники Домашние. 夕食: Чай с Сахаром, Лук, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Печень Куриная Жареная. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|