2020年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 10日:
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1204 kcal
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脂質: 31.47g | たんぱく質: 122.93g | 炭水化物: 91.08g.
朝食: Santa Clara Leche Entera, Limón/Galletas Marías. 昼食: Santa Clara Leche Entera, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein. 夕食: Pechuga de Pollo a la Plancha, Dymatize Amino All 9, Huevo, Jitomate. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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