2020年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 41.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 10日:
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1396 kcal
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脂質: 26.64g | たんぱく質: 114.29g | 炭水化物: 177.08g.
朝食: Queso Crema Light, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Pan Blanco Rodajas Finas, Paladini Pastron, Ajo en Polvo. 昼食: Papa Cocida, Ossobuco, Manzana. 夕食: Naranjas, Ajo, Cebollas, Garbanzos Cocidos, Calamar. 軽食/その他: Arándanos Congelados, Tregar Leche Parcialmente Descremada, HTN XT Gold Protein, Quaker Avena Tradicional, Frutillas. もっと...
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体重に変化ありません
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