2020年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 10日:
|
1726 kcal
|
脂質: 51.63g | たんぱく質: 55.57g | 炭水化物: 281.81g.
朝食: Варенье черни-клубни, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ehrmann Grand Dessert Шоколад, Манная Крупа, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Eco Botanica Зефир, Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком, Сормовский Хлеб Батон Нарезной в Нарезке, Vici Порции Филе Хека в Панировке, Heinz Терияки Соус , Банан. 夕食: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Сушка, Eco Botanica Зефир, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кетчуп, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Картошка Вареная, Олейна Подсолнечное Масло . もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|