2020年 11月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 10日:
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315 kcal
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脂質: 7.05g | たんぱく質: 12.07g | 炭水化物: 53.59g.
朝食: Café, Thé Vert, Café au Lait. 昼食: Soupe de Légumes, Vermicelle. 夕食: Soupe de Légumes. 軽食/その他: Pain Complet, Pain Complet, Lait. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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