2020年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 10日:
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2250 kcal
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脂質: 99.09g | たんぱく質: 72.74g | 炭水化物: 261.67g.
朝食: Пятерочка Сахар, ВкусВилл Молоко 1%. 昼食: Азбука Вкуса Пирожное Муссовое Малина , ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Коломенское Батон Нарезной, Говядина Отварная, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. 夕食: M&M's Драже, Додо Пицца Пицца Додо. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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