2020年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.9 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 10日:
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983 kcal
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脂質: 44.31g | たんぱく質: 61.53g | 炭水化物: 60.38g.
朝食: Café. 昼食: Mantequilla, Caldo de Pollo, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 軽食/その他: Eskimo Cremissimo Vanille, Vino Tinto de Mesa. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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