2020年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 10日:
|
1710 kcal
|
脂質: 74.20g | たんぱく質: 78.71g | 炭水化物: 183.60g.
朝食: Кофе с Сахаром, Помидоры, Коломенское Ветчина Коломенская, Ларец Сыр Классический, Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Кефир 1%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. 昼食: Красные Помидоры, Сосиски Молочные. 夕食: Каскад Печенье Сахарное с Изюмом, Салат Овощной с Маслом, Котлета Куриная, Картофельное Пюре, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 軽食/その他: ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Зеленое Яблоко. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|