2019年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 19日:
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1681 kcal
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脂質: 69.75g | たんぱく質: 70.54g | 炭水化物: 195.74g.
朝食: С.Пудовъ Кекс в Кружке Имбирный Пряник, Bio Баланс Кефирный 1%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Слабое Кофе с Сахаром. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Barilla Макароны Отварные, Фазер Хлеб Подовый, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 夕食: Лукашинские Вишневое Варенье, Домик в деревне Творог 5,5%. 軽食/その他: Салат Овощной с Маслом, Апельсин, Морковь. もっと...
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