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ОГ: 83
ОТ: 65 (-1)
ОЖ: 79 (-1)
ОБ: 94
ОпБ: 91
ОЛ: 55
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50.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 10日:
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1073 kcal
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脂質: 51.00g | たんぱく質: 55.32g | 炭水化物: 92.76g.
朝食: Туровский Молочный Комбинат Сыр Cooking Кремчиз 70%, Лента Кета Филе Х/К, ЯНТА Молоко 3,2%, Каравай Батон Нарезной. 昼食: Макфа Макароны Отварные, Творожный Пирог, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 夕食: Витако Ассорти Сыров , Новый Океан Креветки в Панировке . もっと...
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週に0.4 kg減量中
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