2020年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.2 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 10日:
|
702 kcal
|
脂質: 20.75g | たんぱく質: 20.83g | 炭水化物: 107.24g.
朝食: Манник, Кофе. 昼食: Сыр Российский, Покровский Хлеб Ржаные Краюшки, Пекинская Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Iberica Бальзамический Соус-Крем, Соевый Соус. 夕食: Едим Дома Паста Болоньезе. 軽食/その他: Twix Mini, Кофе. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|