2020年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.6 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 34.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 10日:
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245 kcal
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脂質: 12.75g | たんぱく質: 21.79g | 炭水化物: 9.79g.
朝食: Кофе с Молоком, Яйцо, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Суп Куриный с Вермишелью, Grow Food Суп с Лесными Грибами и Курицей. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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