2020年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 10日:
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652 kcal
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脂質: 46.01g | たんぱく質: 53.65g | 炭水化物: 2.78g.
朝食: Шашлык из Свинины. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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