2020年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 9日:
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846 kcal
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脂質: 63.34g | たんぱく質: 60.49g | 炭水化物: 7.14g.
昼食: Repolho Refogado, Ovo Frito, Cupim Assado. 夕食: Pif Paf Presunto, Président Queijo Prato Fatiado. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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