2020年 03月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 03月 12日:
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369 kcal
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脂質: 32.66g | たんぱく質: 11.17g | 炭水化物: 9.49g.
朝食: Ашан Сыр Советский, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат из Капусты и Огурца, Семенишна Сметана 30%, Творог 9%. もっと...
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