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Pues creo que aún no me he esforzado lo suficiente... pero bueno, seguiré intentando :(
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80 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 9日:
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1511 kcal
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脂質: 53.88g | たんぱく質: 114.82g | 炭水化物: 163.34g.
朝食: Kiwi, Herbalife Numero 1, Leche de Soja. 昼食: Jugo de Mora, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. 夕食: Leche de Soja, Queso Fresco, Rebanadas de Jamón, Huevo Revuelto. 軽食/その他: Nature Valley Barra de Granola, Ensalada de Frutas Tropicales (Papaya Banano Piña y Guayaba, Sólidos y Líquidos, Almíbar en Conserva, Enlatados). もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
no desesperes, vas bien, animo si se puede!!!!!!!!
2013年 09月 11日 投稿者: mara_05
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