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Final de semana com amigas super saudáveis, então deu pra controlar a alimentação um pouco e não perder os efeitos maravilhosos do suco verde nosso de todas as manhãs!
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88.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 9日:
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1125 kcal
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脂質: 17.40g | たんぱく質: 51.02g | 炭水化物: 194.51g.
朝食: Nescau Achocolatado em Pó, Jussara Leite Integral, Jussara Leite Desnatado, Nutrifoods Sucrilhos Corn Flakes C/ Açúcar, Kellogg's Sucrilhos Original. 昼食: Banana Frita, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Salada de Maionese, Tomates, Petybon Macarrão Parafuso, Cenouras Cozidas. 夕食: Kellogg's Sucrilhos Original, Jussara Leite Desnatado, Jussara Leite Integral, Nescau Achocolatado em Pó. 軽食/その他: Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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