2020年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 80 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 9日:
|
551 kcal
|
脂質: 19.37g | たんぱく質: 39.21g | 炭水化物: 56.02g.
朝食: Colun Leche Cultivada Light (200ml). 昼食: Huevo Duro, Zanahoria, Lechuga, Rábanos, Minuto Verde Choclo Grano, Tortilla de Acelga. 夕食: Pepino (con Cáscara), Lechuga, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). もっと...
|
体重に変化ありません
|