2020年 11月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.4 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 9日:
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614 kcal
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脂質: 24.48g | たんぱく質: 46.16g | 炭水化物: 54.79g.
夕食: Azúcar, Café, Coca-Cola Coca-Cola, Lala Media Crema (30ml), Queso Fresco, Cebollas, Tomates, Lechuga, SuKarne Carne Deshebrada de Res, Tostadas. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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