2020年 11月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
57.4 kg これまでの減量分: 10.7 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

614 kcal 脂質: 24.48g | たんぱく質: 46.16g | 炭水化物: 54.79g.   夕食: Azúcar, Café, Coca-Cola Coca-Cola, Lala Media Crema (30ml), Queso Fresco, Cebollas, Tomates, Lechuga, SuKarne Carne Deshebrada de Res, Tostadas. もっと...
230 kcal 運動: Caminata libre - 30 分, Apple Health - 23 時間   30 分. もっと...
週に0.4 kg減量中

1名の支持者    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


yostoppの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。