2020年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 9日:
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1224 kcal
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脂質: 73.56g | たんぱく質: 44.20g | 炭水化物: 99.56g.
朝食: Triscuit Rosemary & Olive Oil Crackers, Trader Joe's Gruyere Cheese, Processed Cheese, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. 昼食: Mushroom Barley Soup (Canned, Condensed), Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers, Tomatoes. 夕食: Taylor Farms Avocado Ranch Chopped Kit. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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