2020年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 9日:
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451 kcal
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脂質: 19.03g | たんぱく質: 19.13g | 炭水化物: 49.53g.
朝食: Global Village Сахар Тростниковый, Мирамар Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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