2013年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 9日:
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1043 kcal
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脂質: 35.54g | たんぱく質: 107.26g | 炭水化物: 88.71g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds) , Medifast Hot Cocoa. 昼食: Medifast S'more Crunch Meal Bar. 夕食: Lean and Green Original Omelet. 軽食/その他: Medifast French Vanilla Shake, Coffee (Brewed From Grounds) , Light or Lite Cream Cheese, Medifast Chocolate Chip Soft Bake, Coffee (Brewed From Grounds) , Medifast Chocolate Mint Soft Serve, Emerald Natural Walnuts & Almonds (). もっと...
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体重に変化ありません
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