2020年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 9日:
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1504 kcal
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脂質: 46.45g | たんぱく質: 74.22g | 炭水化物: 201.71g.
朝食: Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Melón , Café Cortado. 昼食: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Verduras Salteadas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. 夕食: Isadora Frijoles Refritos Negros, Tortillas de Maíz, Mole de Olla. 軽食/その他: Agua, Verduras Salteadas. もっと...
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