2013年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.2 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 47.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 9日:
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1537 kcal
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脂質: 67.31g | たんぱく質: 61.55g | 炭水化物: 137.11g.
朝食: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Lance Toast Chee Minis with Real Peanut Butter, Watermelon, Fiber One Protein Bars - Coconut Almond. 昼食: California Pizza Kitchen Four Cheese Pizza For One. 夕食: Peach, Green Giant Garden Vegetable Medley, Wal-mart Deli Chicken Tenders, Roasted Almonds. 軽食/その他: Baileys Original Irish Cream. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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 コメント
You've lost over 100 pounds since you started FS. What a milestone!
2013年 09月 16日 投稿者: sw21204
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