2020年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 9日:
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827 kcal
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脂質: 35.62g | たんぱく質: 41.15g | 炭水化物: 88.80g.
朝食: Conaprole Yogur Biotop Light , Arándanos, Frutillas, Zanahoria, Espinaca, Tortilla de Huevo. 夕食: Berlín, Pan Integral, Rio de la Plata Atun al Natural, Tomates. 軽食/その他: Masitas. もっと...
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週に7 kg減量中
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