Segundou
|
91.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 9日:
|
2346 kcal
|
脂質: 54.63g | たんぱく質: 129.02g | 炭水化物: 266.96g.
昼食: Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 夕食: Antarctica Guaraná (Lata), Kibon Sorvete Napolitano, Filé de Frango Grelhado, Batatas Fritas, Chope. 軽食/その他: Hershey's Chocolate Branco com Cookies, Nestlé Kit Kat White, Bolo de Chocolate Fit 08.11.2020, Nestlé Kit Kat White. もっと...
|
週に4.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|