2020年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.4 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 9日:
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500 kcal
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脂質: 34.88g | たんぱく質: 26.39g | 炭水化物: 20.96g.
朝食: Chicken Schnitzel, Greek Salad, Knorr Creamy Greek Salad Dressing. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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