2020年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 9日:
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1054 kcal
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脂質: 47.15g | たんぱく質: 45.55g | 炭水化物: 106.85g.
昼食: Camembert, Mamie Nova Yaourt au Sucre de Canne, Pain, Marque Repère Haricots Verts Vapeur, Rôti de Porc. 夕食: Yoplait Yopa! Fraise, Les Croisés Mini Beurre , Marque Repère Croissant au Jambon et à l'emmental, Pain. もっと...
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体重に変化ありません
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