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Man hat sich wieder gehen lassen...
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73.7 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 9日:
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903 kcal
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脂質: 20.15g | たんぱく質: 84.58g | 炭水化物: 96.01g.
朝食: Dennree Mandeldrink Natur, Kaffee, Champ Protein 90 Vanille, K-Classic Zarte Haferflocken, Chia-Samen, Äpfel, Real Quality Cashew Kerne, Zucker. 昼食: Golden Seafood Alaska-Seelachsfilets, Tomaten. 夕食: More Nutrition Total Protein Eiskaffee, More Nutrition Total Protein, Geschmacksneutral. 軽食/その他: Crazywolf Energy Drink Heidelbeere, Zucker, Kaffee. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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