2020年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 9日:
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1134 kcal
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脂質: 54.33g | たんぱく質: 46.58g | 炭水化物: 114.50g.
朝食: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Banana Bread. 昼食: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Courges d'Hiver Spaghetti, Delisse Crème Entière Liquide, Volaé Paupiettes de Poulet . 夕食: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Magret de Canard, Giraudet Soupe Potimarron Bio. 軽食/その他: Chabrior Financiers aux Amandes. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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