2020年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 9日:
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202 kcal
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脂質: 10.87g | たんぱく質: 11.18g | 炭水化物: 15.42g.
朝食: Белоручка Клюква Протертая с Сахаром, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Приволжский Простокваша, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лук. もっと...
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週に6.7 kg増量中
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