2020年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.9 kg
これまでの減量分: 35.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 9日:
|
1575 kcal
|
脂質: 58.68g | たんぱく質: 104.72g | 炭水化物: 154.64g.
朝食: Snickers Snickers Криспер, Кофе, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком. 昼食: Лента Булочка с Сахаром, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик. 夕食: Домик в деревне Творог 5%. 軽食/その他: Кофе, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|