2020年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 9日:
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2023 kcal
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脂質: 102.34g | たんぱく質: 71.73g | 炭水化物: 195.53g.
朝食: Белый Хлеб, Жареное Яйцо. 昼食: Белый Хлеб, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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