2020年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 9日:
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1607 kcal
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脂質: 70.34g | たんぱく質: 43.50g | 炭水化物: 202.22g.
朝食: Юбилейное Печенье Традиционное , Ого Гранола 2 Злака. 昼食: Суп Куриный с Вермишелью, Капучино, Яблочный Пирог (Одна Корка). 夕食: Сыр Российский, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Винегрет. 軽食/その他: Капучино, Сочник. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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