2020年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.7 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 9日:
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372 kcal
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脂質: 14.64g | たんぱく質: 25.25g | 炭水化物: 37.00g.
朝食: Беллакт Молоко Детское 2,5%, Брест-Литовск Творог 3%, Банан, Венский Завтрак Сырок Глазированный "Чизкейк", Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に1.6 kg減量中
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