|
ждем кд
|
87.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 9日:
|
1837 kcal
|
脂質: 76.31g | たんぱく質: 100.87g | 炭水化物: 186.99g.
朝食: Ермолино Бамбуковые Палочки , Жареное Яйцо без Жира, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Творог 5%, Русский продукт Овсянка Монастырская. 昼食: Софья Элит Торт Сникерс , Куриные Голени, Щебекинская Макароны. 夕食: Картофель Отварной, Окей Окорочок Куриный Отварной , Увелка Пшено Варёное. 軽食/その他: Акконд Конфеты Томилка со Сливочной Нугой, Магнит Батончик Super, Миндаль Миндаль, Сыр Голландский. もっと...
|
週に1.6 kg増量中
|