2020年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 9日:
|
671 kcal
|
脂質: 9.52g | たんぱく質: 30.02g | 炭水化物: 121.15g.
朝食: Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Тыква, Рис Круглый Шлифованный. 昼食: Медовый Край Мёд Разнотравье, СибХлеб Хлеб Зерна и Злаки, Помидоры, Ларица Крупа Гречневая. 夕食: Пятерочка Лук Репчатый, Алтайская Сказка Крупа из Чечевицы, Троекурово Куриные Сердечки. 軽食/その他: Пятерочка Банан. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|