2020年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 8日:
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1874 kcal
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脂質: 67.90g | たんぱく質: 32.20g | 炭水化物: 285.50g.
朝食: Vigor Requeijão Light, Visconti Panettone. 昼食: Bão de Minas Pão de Queijo, Coca-Cola Coca-Cola, Doces Galvani Paçoca de Amendoim. もっと...
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体重に変化ありません
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