2020年 11月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 9日:
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415 kcal
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脂質: 20.38g | たんぱく質: 32.66g | 炭水化物: 26.03g.
朝食: Egg (Whole) , Greenseas Tuna Lemon Pepper, The Alternative Soy Milk, Bananas , Cucumber. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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Stephanieweightlostの体重の記録
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