2020年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 8日:
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544 kcal
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脂質: 24.85g | たんぱく質: 11.58g | 炭水化物: 65.90g.
朝食: Kinder Schokolade, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, REWE Vollkorntoastbrot. 昼食: Ajinomoto Oyakata Japanese Classic, Kinder Schokolade. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). もっと...
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週に0.0 kg減量中
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